＜角砂糖を食べる だんだん と よーぜふ＞
１週間の酵素玄米断食から、自分がいかに
「食べる」ということに意識を使っているかがわかった
いままでいかに、多くの不要なものを
口にして身体に入れていたことか・・・
そして、断食が終わって
気づいたもうひとつのことは、
自分が食べたいものを食べたい時に
食べるという選択ができることが、
あぁ～なんて幸せなんだろう～
って感じました
妻と一緒にケーキをむしゃむしゃ
＜モンブラン＞
＜チーズケーキ＞
食べる量も減ったけど、幸せの感じ方は増えたかもしれない^^
by ひろ