何歳でお箸使えるようになった？
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握り箸で親指で舵を取るような箸使いでした。
社会人になり持ち直ししてそれなりに
直りました。
ドラマや食レポの俳優さん、女優さんを見ても
箸使いが悪いと残念です😱
左右バランスよく噛む人は顎の骨格が歪まないと聞いたことがあります。
噛み合わせや虫歯などで、片側だけで噛む癖ができそうです。
ところで、ヨガの先生がおっしゃるには
自律神経を整えることが自己免疫力を高め
夏バテ予防にもなるそうです。
また、極度の筋肉を付けるとストレスホルモンが
出るそうで
しなやかな筋肉が良いそうです😊
何が一番良いかはその人しだい⁉️
綺麗な夕焼け