がんに立ち向かうために
食生活を変えようと考えていた私。
がんセンターはがんの専門病院
どんな食事が出るのだろう？と
思っていました。
がんに効くと言われる食事が出る？
・・・フツーの食事でした
まあ、そうですよね
ただなんとなく
肉料理より魚料理の方が多くて
肉料理の中でも鶏＞豚＞牛のような印象。
レモンが添えられていることもしばしば
きのこ類もよく使われているかなー
私が参考にした食事療法の
内容にちょっと寄っている？
気のせいかな
書いていて思い出しました。
まごわやさしい
ま＝豆
ご＝ゴマ
わ＝わかめ
や＝野菜
さ＝魚
し＝しいたけ
い＝いも
食事療法で摂取した方がいいと
言われているもの
これに近い気がする
