ぽよ～ん筋力アップのために努力してきたつもりでしたが 手術で切断された腹筋は なかなか戻らないと言う事実を知り 「が～ん」 加齢もありますが私のお腹“ぽよ～んぽよ～ん” よほどのアスリートでもない限り無理らしい。 6パックに割ろうかなんてサラサラ思いませんが せめて術前に近づけたらいいなぁ。 腹筋が無いと内臓も下がるらしいです 今日も頑張って筋トレ行こう
」
