金曜日に久しぶりに体重計に乗ったら54kg･･････
ﾏｼﾞで焦った
180cmのｵﾚには嬉しくない数字
てか最近少し疲れてるなぁ～って思ってたけど･･････
体重見たときは相当ﾔﾊﾞｲって思った
今週末は久しぶりに土日が2日連続で休み
だから2日連続でﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行った
2日連続でﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行ったのは初めてかも
たっぷり腹に詰め込んでｴﾈﾙｷﾞｰを溜め込まないといけないからな
週末は暴飲暴食と睡眠の繰り返しだったけど･･････
すごくよかった
2日連続のﾊﾞｲｷﾝｸﾞで今の体重は58kg
太ったわけじゃなくてまだ食った物が腹に残ってるだけ
久しぶりに休日を過ごしたって感じがした
てかこれからは体重も日頃からﾁｪｯｸしないとﾀﾞﾒだな
特にこれから夏になるから夏ﾊﾞﾃに気をつけなきゃ