抗がん剤治療3日目、4日目やはり、お決まりのような副作用で体調がすぐれず、
今回は、骨髄抑制による貧血のような体のだるさと手足のしびれが5日目の現在も続いてます。
朝から、ゴールデンウィークのお出かけの
準備のため買い物に痺れる足を
引きづりあちこち歩きまわり疲れました。
飛騨高山の知り合いから、ヤマメや岩魚などが冷凍で送られてきました。🎣🐟
塩焼きやフライ、ムニエルとドンドンメニューが浮かびます。
病気が発覚するちょっと前ぐらいから、肉食はよくないと聞いていたので、極力魚や
卵、野菜中心に食べるようにしていました。最初は食べれないと言うことでストレスが溜まるのでは心配でしたが、
無理しないということを自分に言い聞かせ、腹がたったり、落ち込んだ時は、食べたいものを食べるて言うようなゆるゆる
食事療法を続けていたら、不思議なことに
最近は逆にお肉が食べれなくなっていました。ステーキも一切れがやっと、ケンタッキーなどの唐揚げも胸やけしそうになって
ました。ま...それは歳のせいと言われればそれまでですが、玄米入りのご飯に梅干しとごま塩をふりかけて生姜入りの味噌汁と
こんな粗食が美味しいと感じられるように
なってしまいました。
お酒も飲みますが、梅酒のソーダ割りを
少し、食事の時にこれは抗がん剤がアルコールが含まれれて、アルコールに強い人は
副作用が軽いと聞いたもので嘘かほんとか
飲んでます。
ただし、ひとつ課題がありまして、わたしの場合、甘いものがなかなかやめられない、止まらない。買い物に行くとすぐ
デザートコーナーに吸い込まれてしまいます。困ったもんです。
