今日はお母さんとco-opさんへお買い物に行きました![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/22/hiro-0092/ce/41/g/o0020002012844299200.gif?caw=800)
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そしてクローンの次男の為に大丈夫な調味料を探して…
バターやマーガリン、サラダ油オリーブ油、ごま油、ほとんどの油は使えない…![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/22/hiro-0092/22/3e/g/o0020002012844299146.gif?caw=800)
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唯一 使える油は… しそ油で…
co-opさんの従業員の方に聞いたら…
知らない!?わかりませんうちにはおいてません!との事で…
残念ながら見つかりませんでした(^_^;
そして見つけたのが…
画像にも映っている 菜種油です。
菜種油はしそ科の植物で… しそ油と同じような成分なので大丈夫みたいなんです。
早速これと、ノンオイルのドレッシングや、鍋料理をする事が多いので…
おろしポン酢や、手絞りポン酢を買って…
今晩はカキ鍋![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/22/hiro-0092/4a/58/g/o0020002012844299143.gif?caw=800)
にしました![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/22/hiro-0092/ce/41/g/o0020002012844299200.gif?caw=800)
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これで好きなサラダもだし巻き玉子を作ってやれます。![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/22/hiro-0092/8f/5d/g/o0020001712844299142.gif?caw=800)
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今晩は昨日蒸かした薩摩イモでスイートポテトを作ろうと思っています。
今日から一週間の休みだけど…
結構忙しく過ぎちゃいそうです![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140212/22/hiro-0092/22/3e/g/o0020002012844299146.gif?caw=800)
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