今年の１０月１日からまたたばこが値上がりですね。
ついに、４００円台突入です。
今後も値上がりし続けることは間違いないと思います。
僕は、オーストラリアに留学経験がありますが、たばこ代は１０ドル以上でした。
いづれにせよ、日本もそれに近い金額になると思います。
さて、僕も以前タバコを愛煙しておりました。
しかし、現在は禁煙中です。
禁煙して、１年と７カ月経っていますので今のところ成功していると思います。
さて、今回は僕が禁煙に成功したコツを教えます。
成功の秘訣は・・・
きりのいい日からスタートする。
です。
僕は、１月１日の０時からスタートしました。
前の年の１１時５９分まで目一杯たばこを吸いだめし、カウントダウンしました。
０時になった瞬間に、まだ数本残っていたタバコの箱をくしゃくしゃにして捨てました。
あとは気合で、１本も吸わないことです。
１本でも吸ったら今後自分に甘えが出ますので絶対に吸いません。
こんな気合論で１年と７カ月経ちました。
みなさんも、結婚記念日とか子供の誕生日、きりのいい日等、で禁煙をスタートしてみてください。
きっと成功しますよ。