体重管理はfitでやっていたので
体脂肪率はここしばらく量ってなかった私。
久しぶりに計ってみたら…
３％増
体脂肪計に書いてある数値によると
軽肥満・・・らしいです。
体重は変わってないのに、体脂肪率だけＵＰ。
いくら妊娠したとは言え、
この時期にこんなに増えてたらヤバイでしょ。
ってことで、きのうは徒歩１０分のジャスコへ
無駄に遠回りして４０分かけて行ってみたりしました。
今日もがんばって歩かないと。。。
だって私、軽肥満だもーーーーん！
なんか「軽」っていうのがものすごいリアルでヤダ。
もともと肉がつきやすい体質ではあるんだけど、
顔とかデコルテ周りには肉がつかないから
あんまり太ってることを気づかれにくいんだけど
ほんとに「脱ぐとすごいんです！」
完全に中年体型。
ちなみにうちの母親。
狂ったようにジム通いを続けて早１０年ぐらい。
今年還暦にして、体脂肪率１８％だそうです。
娘、ヤベー。