どもヾ(´▽`) 

 

大きなお腹に夢を乗せ、今日も行く行くメタボ道

 

毎度お馴染みメタボの伝道師ひろちゃんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧

 

 

 

とある日曜日のこと

 

滅多に日曜日休みの無い娘が

 

この日たまたま休み

 

んじゃ~、BBQやりましょ!!

 

って事で買い出しに行って

 

夕方、炭を熾しながら一足先に(*థ౪థ)

 

 

今年の夏は暑かった!!(´×ω×`)

例年に無いくらい暑い日が続いたりしたけど

夏バテ知らずのこの体

食欲はいつもと変わらず(笑)

 

 

このクソ暑い中、BBQ?(꒪ω꒪υ)

開き直って肉食って汗を掻こう!!(笑)

って事でハイボールが美味い!!

(b`>▽<´)-bイエーイ☆゛

 

 

一応野菜

 

 

エリンギ

 

 

茄子は皮を剥くと足が早い💦

 

 

ホタテ(๑´ڡ`๑)

 

 

塩キャベツ(*´﹃`*)

 

 

ホタテはやっぱ殻が閉じたの買うべきだね💦

 

 

上蓋が付いてて、少し蒸し焼き加減になった方が

美味いかな(´・ω・`

 

 

業務スーパーの焼き鳥(もも串)

 

 

あ~んど、皮串

私はタレ焼き担当、息子は塩こしょう担当(笑)

 

 

〆は、きりたんぽ状に握った御飯に豚肉巻いて

肉巻きおにぎり(○´艸`)

 

 

タレを塗り塗り(*´﹃`*)

 

 

完全に肉で巻いた方が美味いと思います💦

ヾ(_ _*)ハンセイ・・・

おいしくメタボルフォーゼ出来ました°+(*´∀`)b°+°

 

 

 

 

ごっつぁんです(* ̄◇)=3 ゲプッ

 

 

 

 

半月後。。。

暑い夏に打ち勝つには、やっぱ肉!!

でも、雨が降ってたんで家ん中💦

 

 

 

 

ジンギスカン鍋で焼き焼き(*´꒳`*)

 

 

道の駅で白茄子売ってたんで

珍しいと思って買ってみた(笑)

水分多めで瑞々しくて美味かった~♪