どもヾ(´▽`) 

 

大きなお腹に夢を乗せ、今日も行く行くメタボ道

 

毎度お馴染みメタボの伝道師ひろちゃんです(๑•̀ㅁ•́๑)✧

 

 

 

とある日のこと

 

この日は昼上がりで夕方にタイヤ交換し

 

晩ご飯作りのお手伝いd(⌒¬⌒*)

 

嫁が何作ろうか悩んでたんで

 

とりあえず食材を物色

 

キャベツ、えのき、ニンジン

 

白菜、ネギもあるし肉は鶏ムネ肉

 

こんだけあれば鍋出来るんじゃね?

 

って事で、この日のメニューは鍋!!(笑)

 

味覇をお湯に溶かし

キャベツと白菜をザク切りで

 

 

ニンジンは適当切り

えのきは小房に分けて

 

 

鶏ムネ肉は、一口大に削ぎ切り

片栗粉をまぶして

 

 

少し煮込むと、こんなに水分出て来るんですよね💦

ネギは青い部分も入れちゃいました(笑)

 

 

糸唐辛子散らしたけど。。。

なんか余計なことした感が(笑)

 

 

ネギに火が入るまで煮込むと

スープにもトロミが付いて良い感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧

味付けは味覇のみ

他の調味料は一切必要なし

トゥルントゥルンの水晶鶏がまいう~(○´艸`)

おいしくメタボルフォーゼ出来ました°+(*´∀`)b°+°

 

 

 

 

ごっつぁんです(* ̄◇)=3 ゲプッ

 

 

 

 

『御食事処ひろちゃん』

 

【店舗基本情報】

 

住所:   大仙市めたぼ町

最寄駅:   JR奥羽本線 大曲駅から転がって数時間

電話番号:   デブ式会社 めたぼツーリスト

          大仙市本社営業部企画課食堂事業部

         (代) 81-2106-2106

営業時間:   6:00~23:00(LO18:00)

定休日:   年中無休

座席:   お座敷・テーブル

駐車場:   たっぷり

HP:   ひろちゃんとメタボくんの みちのく太り旅♪

 

 

 

 

Little Darlin' - The Diamonds