Romiです。
わたし、幼少時から学生の間
細くて、体が弱くて
本当に線の細い子供〜少女時代を過ごしました。
（今では夢のよう
）
あの頃は、グラマーな
いわゆる凸凹のはっきりした体型に憧れました
でも………
その細かった体が
オーストラリア渡航で激変。
ホームステイ先のお食事が美味しかったこと
甘いお菓子にハマったこと
チョコもアイスも美味し過ぎて、
BBQも最高
お肉も大きいし………
たらふく食べたオーストラリア時代。
人生最高の体重記録を更新し続けました
日本へ戻った時には
妊娠していると
周りに勘違いされるほどまで丸く巨大化
こんな巨大化したわたしでしたが
今の旦那さんと出会い、
程なく結婚…。
香港に移り住み
結婚後の生活（食事が合わなかった）、
育児が大変だったことと
年子を母乳で育てたからと
わたしは思っているけど
体重が15KGぐらい落ちたんです。
ま、早い話、苦労をしたんです。笑
そんなこんなで、比較的大きな体重の増減もなく
長年、その体重をKEEPしてきていましたが………
ここ1年（コロナ時期が増加度高し）で
今度は、お腹の周りが巨大化………
その後、かなりやばい体型に…
１、会食が多い
２、お酒が大好き
３、チーズ、ハム類も大好きで常時在庫あり
４、コロナの影響下での動かない生活
これが続けば、
太って当たり前です。
そんなわたし
先日、女子会で
友達がプライベートトレーナーをつけ
本格的にダイエットと筋トレ。
そして、健康になるために
体型、体質改造計画を行うというではないですか！！！
理由は、医者に危険と判断されるほど太ったことと
病気になって
これからしたいこともできないなんてイヤ！！！
健康的に痩せて、
自分に自信をつけたいと奮起したのでした。
その気持ち超わかる〜
その話を聴いた後
わたしのうちにも何かしら燃え上がるものが…
帰宅後…
家の体重計で、目にした数字は
コロナでのリモートオフィスでの動かない生活がいちばんの原因ですが
５KGも今年に入って増えてたことと
なんと、体脂肪率 34％まで跳ね上がっていたのでした
さすがにこれはショック
ということで、
今週から、ダイエットをしようと
堅く決意したわたしでした
これから、どれくらいの結果が出てくるのか
ご報告しながら、自分を奮い立たせたいと思います。
友達同様、
健康であり続けるために
自分を好きでいるために
体型改造計画開始します
写真は………
数字は………
まだ、載せる勇気はなく
もうしばらくお待ちくださいませ。
で
よろしければお付き合いくださいね
では
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