今お風呂の中
なんでテストなんてものがあるんだああ～
全くやってないしやばあい
…
…今までやってないとかいって少しはやってたけど全くだし
死んでまえ～
さっさと終わって央士と遊びたい
みんなで鍋パしたい
買い物したい
痩せたい
イルミネーションみたい
いろいろやりたいことあるけど赤てんとったら終わりや
適度にやらなな
でてから化学やりますか…はあ
私アイスめちゃ好きなんです
でもアイスは老化を進めるらしいです…
アイスは体重が増える以上に怖いことが
�砂糖
冷たいものは甘さを感じにくいので同じ甘さの
を食べるより思っている以上沢山使われてる
を食べるより思っている以上沢山使われてる�血糖値が上昇
口でとけ液体で体内にはいっていくので固形の食べ物より上がりやすい
�トランス脂肪酸
簡単にふんわり感をだすため沢山使われてる
砂糖と脂肪分がくっつくと体内でさらに老化のスピードを加速させるの
アイスを習慣化したら１０歳は老けます…
～解決策～
アイスがたべたいときは生クリームや乳製品をつかわないジェラートやシャーベットを
豆乳やフルーツを凍らせて作ってもいいかも
ちなみに夏休み中、私はバナナの皮をむいて袋にいれて凍らせて食べてました
おいしいので是非やってください
あとテストまで２日です…やばあいよ
全く勉強してません
本当に本当にガチでござんす
なんだかんだ毎日やろうとしても精神的に出来なくなっちゃうんだ
病みすぎだろ
自分
麗亜が昨日はメールしてくれたから良かった…
助かったぜ…
一回落ちるとマイナスにマイナスに考えて意味分からんこと言い出すからね
昨日はお母さんが１日だけ戻ってきて理沙泣いてたら頭撫でてくれた…
あの人自分のことで精一杯だと思ってたけどなんだかんだ心配してんだな。
泣けたし
また入院したけど理沙の入院までには退院してくれたらいいな
今日は落ち着いた１日をおくれたらいいです
何もないって幸せなんだよありこ
