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ヒーリングを行う際に、グラウンディングとセットで行う代表的なイメージワークに「センタリング」があります。
このセンタリングを行うことによって、天と地の間に自分の縦軸をきちんと作ることができ、宇宙のエネルギーを取り込むのにとても役立ちます。
本日はこのセンタリングの意味とやり方についてご紹介してみますね。
一本のパイプであると捉えます。
天と地を意識し、あなたの中心がしっかりと宇宙と繋がることで、あなたの頭頂部へと注がれる宇宙のレイキエネルギーをしっかりと取り込みやすい状態になります。
自分自身に光をおろすセンタリングのやり方
①センタリングを行う時には、目を閉じて軽く姿勢を正し、宇宙をイメージします。そして、自分の頭頂部から細い糸を上へ上へ向かって長く伸ばして、宇宙の源にあるエネルギーの集まる場所（エネルギーセンター）に届くイメージをします。
②意識の糸が宇宙の源のエネルギーセンターに届いたら、そこに意識（糸）を結びつけ、そのエネルギーの源から直接、自分自身にパワフルな光のエネルギーが降りてきている─ーそんなイメージをしてみてください。