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今日はチャクラの場所色をお伝えします。
"チャクラにはそれぞれ色があり、虹の色と対応しています。また、機能や特徴などもそれぞれにあります。７つのチャクラをそれぞれみていきましょう。今日は第1チャクラ
色：赤 生命・気・情熱のパワー
【位置】女性器、会陰、骨盤底周辺安定感、安心感の増加、物質的所有、情熱を司る場所。
大地のようにしっかりと、生きるための心身の土台をつくる（グラウンディング）エネルギーです。
グラウンディングのやり方
ここが整っているとどっしりと構える余裕ができ、精神的、経済的自立を感じたり、安定感・根気強さが増します。
また、生きるエネルギーを感じやすくなります。
整っていないと、生命エネルギーが衰え、不安、恐れが大きくなり、活力、肉体的欲求の減退、実的問題への対応能力の低下などが起こると考えられています。
第１チャクラを整えるには瞑想、ガーデニングなど自然と触れ合うこと、また、赤い色
を身に着けることなどがよいとされています。
しっかりと自分が大地に繋がり、そのパワーを自分の体内に取り込むために、地の深いところに根を張るイメージを定着させましょう
次回は第二チャクラ