感謝することを続けていたら、波動が高くなる感覚が瞑想の時にはっきりとわかるようになりました。
以前から、瞑想の体験はいろいろありましたが、関連づけられていることがはっきりわかります。
五感で感じることが、真実と思いがちですが、瞑想をするとはっきりと五感はエゴから来ていることがわかります。
感謝すること、セヴァすること、智慧とともにいること、このことが波動が上がります。
波動が上がる意識の状態
感謝の気持ち
智慧とともにいるとき
思いやりの気持ちの時
人のために祈るとき
大谷翔平選手が高校時代から続けている「曼荼羅チャート」がすごい！
鈴木福くんがTVで大谷翔平選手の凄いところを解説してくれました。
曼荼羅チャートの実践がよくわかりました。
毎日新しいことに感謝の気持ちを持つことは、とても難しいです。
毎日3つ増えるので、瞬間、瞬間、感謝することにしました。
毎日、寝るとき、朝起きたときに感謝の気持ちはほぼ同じです。
心臓が動いてくれていることに感謝。
目が見えることに感謝。
頭が働いてくれることに感謝。
などなど。
武田双雲さんは、常に、有ることを確認していると仰っています。
それが自然にできることこそが、「感謝体質」と言えるでしょうね。