厄日かね？

昨晩魂が半分出た気がした日

膀胱痛と生理痛と下痢が合わさってトリプルパンチ。

「どこ痛いの??」と子供に言われて「下の辺、全部だよ」と苦しい状況で答え。もう何だかわからないｗ激痛に６.７時間震えた😭

キッチンで痛くて丸くなっていたら、子供が毛布をくれた🥺優しさ、ありがたい🙏

反省

激痛のとき、真面目にやばくなると息を止めてしまう。意識して止めないようにしよう。

痛みは頑張らない。早めに薬に頼ろう。