デブは突然やってくる!
それはじわじわと始まりました。
はじめのうちは「食べ過ぎたかな?」程度でその内元に戻るとタカを括っていました。
だって少食なので量を食べないから。
私のお茶碗は子供用で、よそるご飯は半分以下。
スイーツもたまにしか食べないし、そんなにカロリー摂ってないんだから。と!
が、しかし
月日は流れ、2年経ち大体8キロ太りました!!
マジかよ!?
55キロという生まれて初めて見る数字に![]()
思い当たることはただ一つ!
世に言う「中年太り」![]()
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曰く、基礎代謝が下がることにより食べる量がかわらなくとも太る!
どうせ太るんだったら、食べて太りたい!!
食べてないのに太るなんて理不尽でしかない!!
さてあれ、50キロ超えた辺りから真面目にダイエットはじめました![]()
まずは食事制限!
って少食の私にこれ以上食うなって!?
と思いながら食事量を頑張って減らして、階段を使ってみたりと頑張った結果、
太った!
マジか!?
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ノンストップ体重増加!?緩やかにだけど確実に太る!!
ご飯食べるのが怖くなりました(泣)
そして現在に至ります。
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どうしようこの体重?