≪心と身体を健康に♪占い師・運動IR真知子です≫
下弦の月から、全国的に大雨と
浄化の雨模様の週末でした。
土砂崩れや水害被害などは
大丈夫でしたでしょうか?
今年はコロナ、コロナと一年の半分は
コロナ一色に染まりましたが、
地震を含めた災害はまだこれからも起きてきます。
311からの学びをしっかりと生かすこと。
特に石川県の皆さん、
常日頃から備えておきましょう。
地震、水害、など何があっても、最低3日間、
ライフラインが途絶えても1週間は
生き延びることができる準備を
今のうちにしておいてくださいね!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200615/05/hirayogabeauty/11/ae/j/o1080108014774341295.jpg?caw=800)
コロナで、備蓄の予備知識が
増えた方が多いのでは?
私は、今年の春分までに必要な全ての災害備蓄品を
準備して完了しました!
いつ、災害があっても、
家族全員一週間は生き延びれます。
この準備、とても労力を使うので、
1日では揃えることは、まず無理です。
家族構成や年代、性別、嗜好品により
備蓄するものが、まったく違います。
新生児がいる家はおむつやミルクが必要、
大人だけの家族構成なのか?
子どもがいるのか?
介護者がいる家は避難ルートも考えておかなければいけない。
災害備蓄アイテムはまとめたリュック一式を
市販でも買えますが、それが自分にとって必要か?人各々です。
ご自分で準備をする方が良いです。
万が一の時はキャッシュカードはきかないので、
現金を銀行で小銭に変えたり、
食品備蓄も含めて約4万円程かかりました。
備えあれば憂いなし。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200615/05/hirayogabeauty/9b/c0/j/o1080071914774341296.jpg?caw=800)
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