≪心と身体を健康に♪占い師・運動IR真知子です≫
下弦の月から、全国的に大雨と
浄化の雨模様の週末でした。
土砂崩れや水害被害などは
大丈夫でしたでしょうか？
今年はコロナ、コロナと一年の半分は
コロナ一色に染まりましたが、
地震を含めた災害はまだこれからも起きてきます。
311からの学びをしっかりと生かすこと。
特に石川県の皆さん、
常日頃から備えておきましょう。
地震、水害、など何があっても、最低3日間、
ライフラインが途絶えても1週間は
生き延びることができる準備を
今のうちにしておいてくださいね！
コロナで、備蓄の予備知識が
増えた方が多いのでは？
私は、今年の春分までに必要な全ての災害備蓄品を
準備して完了しました！
いつ、災害があっても、
家族全員一週間は生き延びれます。
この準備、とても労力を使うので、
１日では揃えることは、まず無理です。
家族構成や年代、性別、嗜好品により
備蓄するものが、まったく違います。
新生児がいる家はおむつやミルクが必要、
大人だけの家族構成なのか？
子どもがいるのか？
介護者がいる家は避難ルートも考えておかなければいけない。
災害備蓄アイテムはまとめたリュック一式を
市販でも買えますが、それが自分にとって必要か？人各々です。
ご自分で準備をする方が良いです。
万が一の時はキャッシュカードはきかないので、
現金を銀行で小銭に変えたり、
食品備蓄も含めて約4万円程かかりました。
備えあれば憂いなし。
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