鶏モモ肉を 一口大に切って 片栗粉をまぶして 揚げる
フライパンで ニンニクを炒め 香りが出たら 揚げた鶏肉をぶち込み
強火にして 酒を入れ 3分ほど蓋を ・・
本当は ここで鷹の爪を入れたいのだが
も 食べるので 我慢。
醤油・砂糖少々・オイスターソース を入れて ガシガシ 炒めて ピーマン投入
ピーマンは歯ごたえを残したかったので ささっと火を通す感じで ・・
最後に 「 酢 」 を 適量回し入れて 完成。
「 島唐辛子 」 トッピング の オヤジ仕様
唐辛子をかじりながら 喰う。 これが また 酒がすすむのである ![]()
それと へさべさの アボカド。
定番の オーロラソースで
美容によろし
さて もうちょっと 呑も
ではでは。



