鶏モモ肉を 一口大に切って 片栗粉をまぶして 揚げる


ひらたかの日常。-揚


フライパンで ニンニクを炒め 香りが出たら 揚げた鶏肉をぶち込み 


強火にして 酒を入れ 3分ほど蓋を ・・


本当は ここで鷹の爪を入れたいのだが コドモ:G・ コドモ:G も 食べるので 我慢。


醤油・砂糖少々・オイスターソース を入れて ガシガシ 炒めて ピーマン投入



ひらたかの日常。-炒


ピーマンは歯ごたえを残したかったので ささっと火を通す感じで ・・


最後に 「 酢 」 を 適量回し入れて 完成。


ひらたかの日常。-完成

「 島唐辛子 」 トッピング の オヤジ仕様 ニヤリ 


唐辛子をかじりながら 喰う。 これが また 酒がすすむのである ニヤリ




それと へさべさの アボカド。 


ひらたかの日常。-アボカド


定番の オーロラソースで 


美容によろし ニヤリ 





さて もうちょっと 呑も




ではでは。