こんにちは♪
サロン Purusha （プルシャ）
立脇（たてわき）麻紀子です♡
毎日暑いですね〜！
大阪は昨日37度まで上がりました(>_<)
微熱やーん！！
体感的に、
『これはもう水に浸からなアカン！！』
と思い、娘と市民プールへ行って来ました☆
思っていたよりも混んでなくて、
並ばずに入ることが出来ました♪
最初は屋内で、
それから屋外プールへ。。。
お天気もめっちゃ良くて、
水底の模様がめちゃくちゃキレイでした(^^)
こんな感じ。。。
揺れながら
キラキラしていて
ずーっと見てられるわ〜と思いながら
潜っていました。
ところで…
1/fゆらぎ
って聞いたことありますか？
調べると
規則的な中にも不規則が混在しているゆらぎ
だそうです。
五感を通して感知すると、
生体リズムと共鳴し、
自律神経を整え、
精神が落ち着き、
活力が湧いてくる
とのこと…。
自然界にはたくさんの1/fゆらぎが…
川のせせらぎ
波の音
蛍の光
炎の揺れ
森の木々のざわめき…
想像しただけで、落ち着いてきます(^^)
シンギングボウルの倍音にもこの
1/fゆらぎ
が含まれています。
私たちも常に揺らいでいます
心拍
呼吸
細胞の動き…
一度として同じ動きはありません。
そして、その揺らぎと揺らぎは共鳴し合い
深〜いリラックス状態へと導いてくれるのです。
シンギングボウル無料体験しています♪
癒されにきて下さいね(^^)