ローフルーツタルト

ローフルーツタルトを作りました！

ブルーベリーがたっぷり入っています。

ブルーベリーといえば抗酸化力が高くて目にも良いアントシアニンですね！

タルト台にはアーモンド、フィリングにはカシューナッツがたっぷりって使われていて

体に良い脂肪酸や食物繊維、ミネラルがとれて

デザートにぴったりです！