ぼくのブログ
中年サラリーマンの日常
朝、疲労感が強くチョコザップ通いを迷う
結局行く
いままで1マシーンで20回×3セットでやっていたが、10回がいいらしいので変更
朝一番と17時からの打ち合わせ2件