ぼくのブログ
中年サラリーマンの日常
ガストでモーニング
その後、ジムへ
体育館は何かのイベントで駐車場がいっぱい
万代に駐車
昼食はイングリッシュマフィン
夕飯は量もメニューも健康を意識したものに刷新