初朝活、初ジム、初洗車、初コスモス朝はガストのモーニングでスタート1週間を振り返るその後、東灘体育館で初ジムマシンは少ないが、人も少ない帰宅して昼食後、洗車へ ※手洗いタイヤの交換など勧められる終了後、コスモスを視察