朝食を抜いてみる

昨夜の食事が完全に消化されなずに朝を迎えることが少なくない

1日2食以下の生活をいつか行うことを見越しての試験

10時頃に空腹となり、低糖質パンを食べる




夜はいわせ精肉店で久しぶりの夫婦焼肉