筋肉痛の1日 安静の巻 | ぼくのブログ
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筋肉痛の1日 安静の巻
昨日のダメージは大きい
太もも、腰が張っている
午前中に図書館へ行った以外は外出を控える
夜はチヂミ2種類(プレーン、納豆キムチ)、枝豆など
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