人生の質を高めるには？

阿部里美です。
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今日は、鎌倉で新年会でした。



鎌倉「茶房空花」


落ち着いていて、シックな和モダンな店内。




やっぱり私は


「シックで美しいモノ」が好き。


お料理や茶菓子も美しく手が込んでいて、それでいてオシャレなのが、ものすごい好み。




胸キュンの茶菓子達。


なんとなくよりも


どんな空間で、どんな人達と、どんな気持ちで、どんな経験がしたいか


を大切にしています。


時間は限られているので、その時間を特別にしたい。


なんとなくの外食は絶対にしないし、なんとなく人と集まることもしない。


行きたければ行くし


会いたければ会う。



お庭に野生のリスがいた♡


この感覚に忠実にすると、本当にストレスが無くなるし、自分の濃度が濃くなり


ひとつひとつの時間の質が高まります。


今年はさらにその好みを丁寧に細かく見ていきたいなと思っています。


それにはやっぱりノート。


今年は


「人生の質を高める」


がテーマ。


美容もなんとなく選んだものよりも、どんな想いでそれを選んで、どんな気持ちで使うかで


パフォーマンスや質が全然違うと思います。


そういえば


お正月の3日間の出来事は、今年の課題だったり目的だったりするみたいなのですが


私は、家族との過ごし方がテーマでした。


家族や親戚みんなで集まったり、幸せな時間でしたが


年末年始長いお休みで、夫も私もチョット疲れていたりしました。


なので、夫も私もちゃんと自分の時間を確保しながら楽めたら、よりサイコーと思ったので


こちらも細かく見ていきたいです。


前は子供達がいたら、時間の質を選んでいくなんて無理だわ！


と本気で思ってたのですが


それも幻で、できることからひとつひとつ積み重ねていくことが本当に大切。


今日は、たくさんのインスピレーションが降りてきて、幸せな1日でした。



久しぶりに江ノ電のった！




月星座美女key word

 

牡羊座♡アクティブ、ヘルシー

牡牛座♡リッチ、上品

双子座♡インテリジェンス、スマート

蟹座♡温もり、女性らしい

獅子座♡ゴージャス、品格

乙女座♡清楚、可憐

天秤座♡ハイセンス、都会的

蠍座♡セクシー、グラマラス

射手座♡アクティブ、自由

山羊座♡上質、トラディショナル

水瓶座♡スタイリッシュ、個性的

魚座♡ロマンティック、少女

 

 

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