昨日から
左肩に違和感が有り
今朝、起きたら
手を曲げて後ろに回せない
痛い ｲﾀｯ(>-<)
これは、やばい 😱
50肩…? (°ㅂ°💢)
もう
とっくに過ぎてるのに 😅
整形外科へ予約 (📞^o^)ﾄｩﾙﾙﾙﾙﾙ…
4時から診てもらう事に 🏥
今日は
お墓参りの予定だったので
2件のお墓参りを済ませ
整形外科へ 🚗💨
診察をしてもらってる時に
木曜日は、ゴルフなので
行っても大丈夫ですかって
聞いたら
診察してみないと
何とも言えない
やばーい(๑ơ ₃ ơ) 😭
私は
先生、クラブをキャロウェイに
買い換えたばかりなので
絶対に行きたいからって ⛳️
肩、腰、頭、首と診てくれて
先生から
ゴルフ、手打ちしてるねっと
スイングのホームをしてごらん
頭が凄く凝っているのは
肩凝りのせいと
こんなに肩が凝っていると
直ぐに、頭が痛くなってしまうから
肩に、かなり力を入れて
クラブを振ってるね
何か
みんなゴルフで
身体を痛めてしまったみたい
私の、ホームが悪いから
レッスンの時に
先生に相談をして見よう
腰も、筋肉疲労なんだって
かなり、揉んでくれて
後、よく寝られないと
頭も痛くなると言われ
平均睡眠時間はと聞かれ
4時間位だと話したら
短すぎると
コーヒーは ☕️
午後、3時以降は
カフェインが残るから
飲んでは行けないと
コーヒー、大好きなのに
☕o(`･ω･´) Coffee time✨
1時間近く、診てもらって
取り敢えず
27日の3時に
予約をして来ました ✌️