こんにちは。たぬきと申します。
このブログは、YouTubeに投稿した「たぬきの夜長ラジオ」から、特に記事にしたいことを抜粋。そのまとめを投稿しています。
今回の話題は「人を信じることができない」。
人を信じるって、すごく難しいことだと思います…
「どうせ嫌われる」
「今はニコニコしてくれているけれど、
裏では陰口言われてるのかもしれない」
いろんなことが心によぎります。
また、相手にキツいことを言われたり
好意を否定されたりすると
「信じてたのに…」
「本当は私のこと嫌いだったんだ」
と悲しくなったりもしますよね。
そう、信じることには体力がいるんです。
自分自身が自信に溢れていて、
自分を信じられるからこそ、相手を信じられる
私はそう思います。
「人を信じてあげられない」
そう悩んでいる人がいたら、
まずは自分を大好きになってあげて欲しい。
Free Walking Tour Salzburg＠Unsplash
ここで、人を信じられない時の
自分の心の声を振り返ってみましょう。
「どうせ嫌われる」
この心の裏には何が隠れているでしょう？
だって…
「人に好かれるような自分じゃないから」
そう思っていませんか？
「今はニコニコしてくれているけれど、
裏では陰口言われてるのかもしれない」
だって…
「自分は愛されるような存在じゃないから」
そんな言葉が隠れていませんか？
「そんなことないよ」
「大丈夫だよ」
「今の自分のままで、愛されていいよ」
Image by Anemone123 from Pixabay
自信を無くした時は、
そうやって自分に言ってあげてほしい
そうやって心をリラックスさせてあげて欲しい。
たぬきはそう思います。
疑心暗鬼になっている時、そのオーラは必ず人に伝わります。
逆に自分を信じてリラックスしている時も
そのオーラは伝わります。
人は、自分を信じてリラックスしている人に
心を預けるようにできているんです。
Image by Anemone123 from Pixabay
まずは、自分を信じること。
自分一人で難しい時には、
人の力を借りてもいいと思います。
心理カウンセラー、お悩み掲示板、精神科のお医者さん、
みんな、あなたの力になりたくて待っています。
たぬきも、その一人です。
「他人が信じられない」ときは、まず自分を信じてあげて欲しい
そんなことを思う今日この頃です。
Image by Gennaro Leonardi from Pixabay
「たぬきのラジオ」では、
お悩み掲示板の投稿やリスナーさんからの投稿をもとに
寝ながら聴けるラジオを投稿しています。
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