歯科矯正をすすめられました。
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歯科矯正をすすめられたお話です。
あごを広げて
スペースを作るために
よく噛むために始めたことは3つあります。
3つ目に始めたことは
③キシリトールガムを1日2回10分以上噛み続ける
あごを広げるために
歯科矯正ではガムを噛んで
トレーニングをするという情報を見つけました
とはいえ、
キシリトール100％のガムなら
ドラえもんが家にすでにある
ということで、
わがやでは
ドラえもんのガムを
おやつの後
夕ご飯の後1日2回噛んでいます。
休日は
お昼ご飯の後もプラスしてます。
左右の歯を均等に使って
つぶすように噛むのがよいとのことで
右10回、左10回、、、
と噛んでもらってます。
右と左に1個ずつ、
合計2つガムを入れたらいいのでは？
と思って最初にためしたら
「くっついちゃった～」
と口の中に入れた
3秒後に言われたので
それからは交互で噛んでもらってます
子ども用のキシリトール100％のガムは
歯医者さんでムーミンのケースに入っているものは
売ってるのですが、
歯医者の先生も
「ドラえもんがおいしいよ。」
と教えてくれたので
ドラえもんばかりです。
種類がもっとあったらいいのですが。。。
大人用だと辛いですしね
味がなくなっても噛むんだよ
口を閉じて噛むんだよ
と、しっかりチェックしてます
だって、
歯科矯正は本当に嫌だったから
何とか回避してあげたいのです
続く。
次回
歯科矯正回避のために気になってるもの
歯にいいもの→★
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またきてね
最後まで読んでくれてありがとうございました