耳がダンボのアレクサ

今からゴルフ行くかという話をしていました。

その前にタイマーをつけていたら

ゴルフ　time is gone

みたいな文字が時間になると流れました。

少し怖いわ

大人の成績表のよう

色々きます、もうすぐ５０歳

よく寝て【寝過ぎかもです】

よく食べてよく歩いてるのに

やれやれです。

②年前？の初健診では、コレステロール少し高めでした。今回はかなり高め。これは薬を飲むレベル。

揚げ物が苦手な私は滅多に食べないのだけど、体質なのかも、母に似てるのかしら。飲む薬が増えますなぁ。

そしてBMIや体脂肪は思ってたより良好✨

年齢の割には良い方でした。

生理直前というのもあり、卵巣が少し腫れてるかも、と先生に言われたものの

血尿、血便、、、

鉄剤のせいか、、、血便は

要検査になりました。😬

骨密度減少💦日光浴も積極的にしてるけど足りないのかもしれません。

親が最近服用しているビスホスホネート、私は40代から飲むことになりそうです。

周りの40代以降のみなさま、健康を維持するのによく走ったりヨガしたり、

私も頑張ります✨

健康寿命をあげましょう