気持ち新たに。

パパの夏休みも日曜日で終わり、昨日から仕事がスタートしました娘の学校も今日から始まりました



夏休み中多かった外食や、買食いももう終わり。私の体質改善もしばらくさぼっていたので今日から気持ち新たにスタートしました






体温も相変わらず低いし



今日から真剣にダイエットかねて体質改善頑張りたいと思います








一度がんになったと言うことは、同じ生活を繰り返していたらまた、がんになる可能性が高いのではないか？といつも不安に感じています











だから、またなってからでは遅いので、予防をして体質も変えて行きたいです




とりあえず体温一度上げて、36､5度は欲しいです












さっ、今日からまた頑張りましょっ