![](https://stat.ameba.jp/mb/0025_dietP/h.gif)
【今日の体重】48、1㌔
【目標体重】45㌔
※目標達成まであと3、1kg
【食事】
・朝:ヤクルト400、人参ジュース、青汁
・昼:ビフィーネ、ポテトサラダ、キムチチャーハン、焼きそば
・夜:
【運動】レッグマジック50回
【今日の一言】![36歳ゆいママの乳がんから乳房再建までの道-100621_135321.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100622/21/hirari0816/b1/e8/j/t02200293_0480064010604175565.jpg?caw=800)
以前に載せたレッグマジック、何とか毎日頑張ってま~す![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
一日時間にして2、3分![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
回数にして20~50回![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
内股にきいています![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
20回やるとクタクタ
です。
ただ、これ義父と義母に一週間期限付きでお借りしたもの(笑)
今週末にはお返ししなきゃ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
続けられそうなら買ってくれる模様![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
ところで、今レッグマジック密かにブームなの![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
昨夜楽天ランキング、ベスト10に入ってました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
何とか衣紋掛けにならないように頑張ってま~す
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
【目標体重】45㌔
※目標達成まであと3、1kg
【食事】
・朝:ヤクルト400、人参ジュース、青汁
・昼:ビフィーネ、ポテトサラダ、キムチチャーハン、焼きそば
・夜:
【運動】レッグマジック50回
【今日の一言】
![36歳ゆいママの乳がんから乳房再建までの道-100621_135321.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20100622/21/hirari0816/b1/e8/j/t02200293_0480064010604175565.jpg?caw=800)
以前に載せたレッグマジック、何とか毎日頑張ってま~す
![べーっだ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif)
一日時間にして2、3分
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
回数にして20~50回
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
内股にきいています
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
20回やるとクタクタ
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)
ただ、これ義父と義母に一週間期限付きでお借りしたもの(笑)
今週末にはお返ししなきゃ
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/lo-dona-ve/392.gif)
続けられそうなら買ってくれる模様
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
ところで、今レッグマジック密かにブームなの
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
昨夜楽天ランキング、ベスト10に入ってました
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif)
何とか衣紋掛けにならないように頑張ってま~す
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