今日は精神科のカウンセリングの日でした。
そして、遂に！！
遂に！！
本日カウンセリングを卒業しました
心理士の先生が、きっと大丈夫🙆
と言ってくださいました
本当に泣きました
カウンセリングは約2年やっていました。
精神科の先生に、診察の際に、カウンセリングを勧められたのがきっかけです。
カウンセリングはトレーニングのようでした。
そしてそのトレーニングは徐々に習得できるようになり…
本当に、先生と、心理士の先生には感謝しかありません。
薬はまだ続きますが、とにかく、気持ちがとてもラクになりました
心理士の先生が合っていたというか、とても良かったです。
心の問題は人それぞれだと思うので、私の経験が他の人に当てはまるとはかぎらないかもしれません。
とても難しい問題だけに…。
ただ、人は変われるんだな、と思いました。
