え？

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ヨーグルトにもち麦を入れるのが好きで最近よくするんですがみんなに驚かれる😳体にいいしおいしいよ〜😳
 

一旦炊いたり蒸したりして冷やしたものを入れるのかな？＜あまり想像できない

栄養的には良いとは思うが…