カロリー制限
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170118-00000025-asahi-soci
カロリー制限はやはり長寿に効果がある、とする研究結果を米国の二つの研究チームがまとめ、１７日付の英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに発表した。両チームは１９８０年代後半からアカゲザルで実験を続け、効果をめぐって相反する結果を発表。両チームが共同で実験データを再解析し、「効果あり」で結論が一致したという。
記事を読むと若いうちは好きなだけ食べてもいいが
中高年になってからはカロリー制限をしないと病気になりやすく、寿命も短くなる
だから、中高年からの暴飲暴食は辞めようって話
年齢に応じたカロリーが良い訳で、ダイエットが良いとは限らない