ガッテン！「結果にコミットー！効果2倍の筋肉UP術」
http://tv.yahoo.co.jp/program/15363084/
2016年4月20日（水） 19時32分～20時17分
筋肉アップの食事法を教えてくれたのは、インドの通称筋肉村の男たち。彼らはトレーニングの後に、必ずあるものを食べていました。実は「健康のためにはあまり食べない方がいい」とされてきたもの。ところが、これを食べると、筋肉アップ効果が2倍になるんです！さらに超効率的な筋トレ法も専門家から伝授。このコツを使えば1日たった3分でOK、効果も絶大です。さらに高齢者のための安全な筋トレ法もキッチリとお伝えします。
どこぞのCMみたいなキャッチ？
筋肉アップに良い食べ物って何だ？