ブーム？

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最近メンバーのダイエットが流行ってるみたい

しかも中学生メンバーなども1月に5kgとか言ってる

正直太りすぎはどうかと思うが

高校卒業してからで十分じゃ？

まぁ、ドカ食いやヤケ食い、夜食や間食を減らすだけでも体重は減る

軟らかい食べ物から固めの食べ物に変えてよく噛むことも効果的

無理に量を減らさないのがリバウンド知らずのダイエットだと思うが…(^^ゞ