今日で高温期９日目。
昨日あたりから生理前のお腹の思い感じがあって、しかも
今朝の体温は３６．７６
徐々に下がってきてます
胸のハリとか下腹部がチクチクするとかも全然ないし、
やっぱり駄目だったのかな・・・
昨日の夜は鼻が詰まって苦しかった
マスクしても苦しいし、
口で息してたら口の中がカラカラになって目が覚めるし・・・
結局ほとんど熟睡できませんでした
最近こんなことが多くって、常に眠い状態。。。
今年は、今までで一番症状が重いです・・・
これほど鼻が詰まると朝体温を測るのも大変
口で息しながら測ると正確な値が出ないような気がして
無理やり詰まった鼻で、ズーズーやってます
早く花粉なくなれ～～