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今年はダイエット成功からの
少しリバウンド
ナチュラルダイエットで今は
まー正月終わったらまた調整しなきゃなって感じ
ほんの一部ですが、なかなかいいもの食ってるなーと
ありがとございます✨
来年も良く噛んでゆっくり食べて
腹八分を目指します!
ごちそうさまでした!
【近日出演情報】
★12/29(木)
フジテレビ「元日は有吉の冬休み〜有吉の冬休み2023直前スペシャル〜」11:40~13:30
★12/29(木)
NHKBSP「歌える!J-POP黄金のベストアルバム年末スペシャル45M」22:30〜23:15(再)
★12/30(金)
青森朝日放送「ふるさと自慢わがまちCM大賞」13:00〜14:25
★1/1(日)
フジテレビ「有吉の冬休み2023 密着77時間in沖縄」21:00〜23:30
★1/8(日)
テレビ朝日「渡辺篤史の建もの探訪」6:00〜7:00
★1/9(月)
ニッポン放送「ナイツ ザ・ラジオショー」13:00〜15:30
★1/10(火)
TBS「ひるおび」10:25〜11:30
★1/16(月)
ニッポン放送「ナイツ ザ・ラジオショー」13:00〜15:30
★1/18(水)
日本テレビ「ヒルナンデス!」11:55〜13:55
★1/20(金)
NHK Eテレ「明日も晴れ!人生レシピ」20:00〜20:45
★1/23(月)
ニッポン放送「ナイツ ザ・ラジオショー」13:00〜15:30
★1/24(火)
TBS「ひるおび」10:25〜11:30
★1/31(火)
テレビ東京「開運!なんでも鑑定団」20:54〜21:53
<新聞・雑誌・WEB>
★ KADOKAWA「部屋を片づけたら人生のミラーボールが輝きだした。1日15分のノラ式実践法」
著者 平野ノラ 発売中
https://www.amazon.co.jp/dp/4046056045
★ESSEonline「平野ノラのノリノリ♪片付け相談室」配信中!
第1回
https://esse-online.jp/articles/-/20804
第2回
https://esse-online.jp/articles/-/21449
第3回
https://esse-online.jp/articles/-/22001
★Nestle BARISTA Magazine あの人の“わたし時間レシピ”
https://nestle.jp/brand/nba/magazine/me-time/vol37.php
★MAQUIA ONLINE 配信中
https://maquia.hpplus.jp/life/news/71458/
★扶桑社「ESSE 8月号」発売中
https://www.fusosha.co.jp/magazines/detail/4910120710825
★マガジンハウス「クロワッサン 1075号」発売中
https://magazinehouseshop.jp/SHOP/CR1075.html
★ベネッセコーポレーション「サンキュ!11月号」発売中
https://39mag.benesse.ne.jp/library/
★世界文化社「からだにいいこと 2022年12月号」発売中
https://www.sekaibunka.com/buy/exec/buy/47.html
<CM>
★伊勢半「キスミー フェルム アイブロウマスカラ」新 Web ムービー『「まゆげをもっと、おしゃべりに。」MV
(Mayuge Video)』公開中 ※YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=j-RIEQOJMI8
★伊勢半「キスミー フェルム アイブロウマスカラ」TVCM放映中
https://www.kissme-ferme.jp/content/ebmascara/
★マキアレイベル オールインワン「プロテクトバリアリッチ」TVCM放送中
https://www.macchialabel.com/Page/feature/nrtv/index.aspx
<その他>
★YouTube
https://www.youtube.com/@noranoranora1988
🪩YouTube更新したゾ🎥
穴井夕子さんのバブリー邸でフェイラーコレクショ巡り
穴井夕子さんのコレクション総数何とその数300枚💘
要チェケバブリー🔻🔻🔻
①https://youtu.be/sTuhJtNqSLU
②https://youtu.be/_vuyeoH_dMI
③https://youtu.be/AOK_oKRSZrM
https://instagram.com/noranoranora1988
★アメブロ
https://ameblo.jp/hiranonora/
https://twitter.com/hiranonora