寝る前に必ずしてる 

もう日課になってる

こちら



お灸

とうとう220個入り



昔は直でイグサに火をつけて

鍼灸治療してもらってました

全く熱さを感じないところがあったりもして

ハードにすれば良かったなぁと

今夜もしっかり温めて眠りにつきます