今日は

平野ノラ出演

📺

★7月26日「ヒルナンデス」11:55～日テレ

★7月28日「炎の体育会TV」18:55~TBS

★8月2日「VS嵐」19:00～フジ 

★8月4日「世界さまぁ～リゾート」24:00～TBS　

★8月5日「仰天ハプニング100連発」19:00~フジ　

やっP〜！

今日は収録だゾ

ニコチュウ

ぞん様 あば様

平和の象徴

🕊

今日もキレキレでした

チェケ！してみると...

📷

おったまげーーー！

帰宅

そして今から30分間

家で踏み台昇降やるゾ！

明日早いけどやるゾ！

やるゾ！やるゾ！

💦

体力づくりは続く...

汗だくのミッドナイトバブリー！