こんにちは(^ ^)
今日は日本酒の素晴らしい
美容効果について
お伝えしていきたいと思います。
１、アミノ酸が豊富
うまみ成分でも知られるアミノ酸。
日本酒にもたっぷり含まれているんです。
アミノ酸は
・美肌効果
・疲労回復
・脂肪燃焼効果
などの効果があります。
２、米麹による美容効果
日本酒には麹という成分が多く含まれます。
麹には
・肌の保湿効果
（麹を扱う杜氏さんの手は白くてしっとりしてつやつや）
・美肌・美白効果
（メラニンを抑える働きがある）
・整腸作用
（便秘防止効果が）
などの嬉しい美容効果がたっぷりです^ ^
３、血行促進
お酒を飲むとほんのり顔が赤くなるように
日本酒に含まれるアルコールは
血行を良くしてくれます！
適度なアルコールは、
血管にとてもいい効果を与えてくれるのですよ！
・血圧安定
・血液さらさら
・肩こり軽減
いかがですか？？
今まで疎遠にしていた日本酒、
実はこんなにも素敵なお酒だったのです♡！
美味しく飲んで♡
体も喜ぶ♡
美容にいいお酒♡
そんな日本酒の良さを
これからも私は楽しく皆さんに
伝えていきたいと思います(^ ^)！
ではまた更新します^ ^
mayo
