今までずっと頑張ってきた、我慢もしてきた。
・・・だから、
この男では、ふさわしくない。もっといい男が。
・・・でも、
本当にいい男が現れても、内心、自分に自信がない。
どこかダメ出ししちゃう。
たとえ本当にいい人で、相手が本音で心を開いてくれ、
そのままの自分を受け入れ、無条件に愛してくれても、
一番深いところで、自分が、自分を愛せてないから、
結局最後は、男の人と、うまく行かなくなる・・・。
ありのままの自分を受け入れられていない。
自分のダメなとこ、そのまま認められない。
じゃあ、どうしたらいいの？
【第1層】『行動レベル』での解決。
毎日、自分のいいとこ、強み、見つけて行く。
周りの人から、自分のいいとこ、言ってもらう。
自信が持てる何かを始める。女子力上げる（笑）。
・・・。
【第2層】『認知レベル』での解決。
理想の相手の立場から自分を見て、
ハッ！！とする魅力は？
『自分のダメなところ』、
『失敗』や『欠点』も受け入れ、
自然体でくつろいでる方が、
魅力的に見える、って気づく。
【第3層】『情動レベル』での解決。
子どもの頃、母親から父親から、愛されなかった体験、
お母さんを助けられなかった体験、いじめや虐待体験、
感情のフタの中を空け、根っこからお掃除、クリアに。
相手や自分への『怒り』に気づく。
そして『悲しみ』へと・・・
本当は『愛への希求』。
そして、『リアルな愛』。
今まで
人生で経験したことがないようなスッキリ、
楽な気持ちへ。
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