自分にオッケー出す。実はカンタン！
いいことがあったら、それにオッケー。
嫌なことがあったら、それにもオッケー。
嫌なことがあって、オッケー出せず、
落込んだり、不安になったら、
落込んだり、不安になってる自分にオッケー。
タクシーに乗ってダラダラ走られてもオッケー。
オッケー出せず、イラッ！としちゃったら、
そりゃ、イラッとするよね、自分にオッケー。
そんなクセが、だんだん付いてくると・・・、
自分はスゴい、って感じられるようになる。
実は、自分はもうすでに、幸せ？そう感じられる。
①全てにオッケー＝自己受容
②自分はスゴい＝自己賞賛
③すでに幸せ＝自己充足
幸せを自分の中で、自家発電できるように、
サイクルが回り始めると、今ここ波動が上がって、
いろんなことが、うまく行き始める。
これって、ただのクセ。誰でも練習でできる。
今日、小さいことで、オッケー１つ見つける。
あっ、このコーヒー美味しい。
あっ、この風、気持ちいい。
あっ、今日は余裕で間に合った。
今日、１つ。小さいオッケーから、始めてみる。
まず、この文章読めた自分に、オッケー、から。笑
それも、
難しかったら・・・・
心の奥底にある「フタ」をあけて、
向きあってみる必要があるかも。
でも、どうしたらいいか、わからない。
１人で向きあうのは、怖い。。
大丈夫、安心して。平本がサポートするから。
年末「心理カウンセリング集中セミナー」
2016年12月17日(土)、18日(日)、23日(祝)、24日(土)
今年は、参加しやすい連休に開催！goo.gl/gmSQV3
子ども時代からの感情のフタを外し、ネガティブな
感情を出し切る。心の底からの平安を取り戻す。
そしたら、
自分にオッケーを出すのはカンタンになる。
いいことがあったら、それにオッケー。
嫌なことがあったら、それにもオッケー。
オッケー出せない自分にも、オッケー。笑
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