本当は『自分のことを愛せてない』から。
今まで頑張ってきた、我慢もしてきた。だから、
この男では、ふさわしくない。もっといい男が。
・・・でも、本当にいい男が現れても、内心、
自分に自信がない。どこかダメ出ししちゃう。
たとえ、本当にいい人で、相手が、本音で心を開いて、
そのままの自分を受け入れ、無条件に愛してくれても、
一番深いところで、自分が、自分を愛せてないから、
結局最後は、男の人と、うまく行かなくなる・・・。
ありのままの自分を受け入れられていない。
自分のダメなとこ、そのまま認められない。
じゃあ、どうしたらいいの？
第1層、『行動レベル』での解決。
毎日、自分のいいとこ、見つけて行く。
周りの人から、自分のいいとこ、言ってもらう。
自信が持てる何かを始める。女子力上げる（笑）。
・・・。
第2層、『認知レベル』での解決。
理想の相手の立場から自分を見て、ハッ！！とする魅力は？
『自分のダメなところ』、『失敗』や『欠点』も受け入れ、
自然体でくつろいでる方が、魅力的に見える、って気づく。
第3層、『情動レベル』での解決。
子どもの頃、母親から、父親から、愛されなかった体験、
完璧に母を助けられなかった体験、いじめやレイプ体験、
感情のフタの中を、根っこからお掃除、クリアにしていく。
相手や自分への『怒り』に気づく。そして『悲しみ』へと。
本当は『愛への希求』。そして、『リアルな愛』。今まで
人生で経験したことがないようなスッキリ、楽な気持ちへ。
第1層、第2層、第3層、すべてのアプローチを学ぶ。
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