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山歩きが心地良い季節になりました。
島根県奥出雲町と日南町またがる船通山（1142メートル）に登ってきました。
「春の妖精」とも呼ばれるカタクリの花が見頃を迎えており、早朝から大勢の登山客が訪れていました。
出雲地方では古来「鳥上山（鳥髪山）」あるいは「鳥上峰（鳥髪峰）」とも呼ばれる。『古事記』によれば船通山の麓へ降ったスサノオは八岐大蛇を退治し、八岐大蛇の尾から得た天叢雲剣を天照大神に献上したという比婆道後帝釈国定公園の一部です。
吾妻山、三瓶山、大山…登りたい山々が一望できます。
船通山
島根県仁多郡奥出雲町
長年登山が趣味の父は、奥出雲町の自宅から20キロのランニングと船通山登山、雪山登山…父にとっては庭のような山なのですね。
私の中学生の頃の思い出話や花々、木々の話を聞きながらゆっくり登りました。ほぼビギナーの私はひと山ひと山、丁寧に登ってゆこうと思います。
690-0015
島根県松江市上乃木4-20-23
ひらもと歯科 栄養指導部•運動指導部
ひらもとクッキングサロン
管理栄養士、ヨガ講師
平元秀子
#管理栄養士ママ
実は #60代
#山歩き
#父と登山
#船通山
私はひらもと歯科で医療事務、管理栄養士をしている傍ら、長きにわたり、赤ちゃんからご高齢の方々にヨガ講師、お料理教室講師としてご指導をさせていただいています。
どんなに世の中が変化しても、生きてゆく為には「変わらないもの」があります。食べる事と運動すること。どちらも私達の心身の健康増進、維持の為に欠かせません。
まずは自身の健康を守り、皆様の健康を守る、情報発信をさせていただきます。
時代は早いスピードで変化してゆきますが、明るく元気に大切な事を皆様にお届け出来る架け橋になりたいと思い、これからも精進して参ります。
ひらもと歯科・歯科発栄養指導部ではfor Health(健康な心と体)for Beauty(内なる美しさ)for Happy(自分らしく生きる）をテーマに明日から実践できる新しいライフスタイル、新しい食事習慣を提案します。
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