10月スケジュール

こんにちは。ヨガ&アロマインストラクターのNANAです。

急に涼しくなりましたね😊

過ごしやすいようですが、この季節の変わり目が苦手な方も多いのでは？

私は、台風の影響のせいか、今朝から頭痛

気圧の変化が激しいと私は頭痛になやまされます。そんな時のお助けアロマは「ローズマリー」

今朝のヨガレッスンでは、皆さんに好きな香りを選んでいただいて、ナーディジョーダンという呼吸法をしました。

私はもちろんローズマリーを選んで、丁寧に丁寧に身体の求める香りをたっぷり取り込んだおかげか、今はスッキリ〜。皆さんも頭痛の時はローズマリー、ぜひお試しくださいね。

さて、10月のスケジュールをご連絡いたします。皆様のご予約を心よりお待ちしています💕(特に朝9時半のレッスンは埋まりやすいです。)

★体験レッスン500円、東丘コミセン&講師宅レッスン、どちらでも受けていただけます。お気軽にどうぞ。

★10月21日金曜日、シャンティ1周年感謝イベント開催します。詳細はまた近々ご連絡しますね。予定をあけておいていただけたら嬉しいです💕

オームシャンティ💓

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Aromatique　yoga　SHANTI　

（アロマティークヨガ　シャンティ）

平光　七奈（NANA）

★体験レッスン500円です。

★出張ヨガ承ります。

お気軽にお問い合わせくださいね😉

tel：　080-5405-5989

★blog始めました★

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