待ち時間を利用して久々にブログ書きます
1月の半ばから気になること。
新しく発毛した先の細い若い毛が、髪の分け目から勢い良くピョンピョン飛び出るんです。
4年ぐらい前から美容院で髪を洗ってもらうと、抜け毛が多すぎて美容師さんに驚かれてました。
筋腫で貧血気味だった→毛に栄養が行かない→抜け毛
という構図だったと今さらながら思います。
手術から3ヶ月。かわいい元気のいい若いやつら（毛）が出てきたのは、体が回復したってことなのでしょう
ところで、最近筋肉の衰えを感じています。
前は毎日排便があったのに3日ぐらい出ない日があります。
出すぞ！ってすごい力むと恥骨の中あたりの下腹部が鈍く痛んだりして、無理に力入れるのもダメですね…
どうしようかな。来年度は保健室の先生を辞めて、就業時間を短くする予定なので、少し運動取り入れたいと思います。
3時間前に受付したけどまだ名前呼ばれん